GDPR Illustration

Ta del av våra användarvillkor

Med dataskyddsförordningen GDPR (General Data Protection Regulation) har vi uppdaterat våra användarvillkor så att det framgår vilka uppgifter vi samlar in från dig – och vad vi använder dem till. När du besöker våra webbplatser och appar samlar vi in uppgifter från dig för att förbättra din användarupplevelse. Det inkluderar även vilka annonser vi visar för dig.

Hälsa

Seniorerna hittar tillbaka till träningen

Glädjen är stor över att vara igång igen - hos både ledare och motionärer i Friskis & Svettis Seniorklubb.
Friskis och Svettis Seniorklubb i Simrishamn är igång igen! Deltagarna erbjuds promenader på måndagar, möjlighet att få personlig vägledning i gymmet på tisdagar och cirkelpass på torsdagar. ”Alla, oavsett träningsvana, är välkomna. Vi anpassar träningen efter deltagarna, alla deltar på sina egna villkor” säger Brittmarie Ohlsson, en av Seniorklubbens ledare.”
Friskis och Svettis Seniorklubb i Simrishamn är igång igen! Deltagarna erbjuds promenader på måndagar, möjlighet att få personlig vägledning i gymmet på tisdagar och cirkelpass på torsdagar. ”Alla, oavsett träningsvana, är välkomna. Vi anpassar träningen efter deltagarna, alla deltar på sina egna villkor” säger Brittmarie Ohlsson, en av Seniorklubbens ledare.”
Foto: Hannah Andersson

Österlenmagasinet besökte den nystartade Seniorklubben i november 2019. Inresset var stort från start och ett femtiotal deltagare dök upp på premiären.

– Det stora intresset höll i sig och passen var välbesökta, berättar Brittmarie Ohlsson, en av ledarna för Seniorklubben.

Men bara några månader senare drog coronapandemin in och klubben tvingades ta paus.

– I höstas började vi bjuda in till promenader i små grupper och det har varit uppskattat.

3 bilder
Torsdagens cirkelpass ges utomhus på föreningens konstgräsplan.
Brittmarie Ohlsson, ledare för torsdagens cirkelträning, går igenom dagens övningar.
Seniorklubben kommer fortsätta att träffas i sommar. ”Till hösten hoppas vi kunna komma igång med träningen inomhus igen”, säger Brittmarie.
Torsdagens cirkelpass ges utomhus på föreningens konstgräsplan.
Brittmarie Ohlsson, ledare för torsdagens cirkelträning, går igenom dagens övningar.

I slutet av maj kände ledarna att det var läge att återuppta Seniorklubben.

– Nu har de flesta fått sina sprutor och vi hoppas att de vill hitta tillbaka till träningen, säger Ann-Christin Nilsson.

Friskis erbjuder träningspass inom ramen för Seniorklubben måndagar, tisdagar och torsdagar.

– På måndagar promenerar vi i grupper om sju personer, på tisdagar finns det möjlighet att få personlig vägledning i gymmet och på torsdagar kör vi ett cirkelpass här ute på konstgräset, berättar Brittmarie.

En förändring från i höstas är dock att deltagarna måste förboka passen.

– Det går bra att ringa och boka men har deltagaren en modern telefon hjälper vi gärna till med att visa hur man laddar ner bokningsappen till telefonen.

Fikastunden efter passet uteblir ett tag till.

– Tidigare bjöd vi på kaffe efter passet och det var uppskattat men det kan vi tyvärr inte erbjuda just nu, säger Wivi-Ann Nilsson.

Klockan har slagit halv två och det har blivit dags för torsdagsträningen att starta. En av deltagarna som kommit för att vara med är Birgitta Christensson.

– Jag har saknat träningen jättemycket, säger hon. Även om jag hållit igång med promenader och ”Träna med Sofia” på tv, så blir det inte samma sak som att komma hit. Det känns jättebra att vara igång igen!