unlock

Ta del av våra användarvillkor

Med dataskyddsförordningen GDPR (General Data Protection Regulation) har vi uppdaterat våra användarvillkor så att det framgår vilka uppgifter vi samlar in från dig – och vad vi använder dem till. När du besöker våra webbplatser och appar samlar vi in uppgifter från dig för att förbättra din användarupplevelse. Det inkluderar även vilka annonser vi visar för dig.

  1. Simrishamn
  2. Tomelilla
  3. Ystad
  4. E-tidning
  1. Tjänsterarrow-down
  2. Annonseraarrow-down
  3. Tipsa oss!

Startar youtube-kanal om mental ohälsa

Efter att ha brottats med psykisk ohälsa i över 10 år börjar Kristoffer Sandgren komma på fötter igen. Nu vill han hjälpa andra som också har drabbats att hitta en väg tillbaka till livet.
Kristoffer Sandgren har i över 10 år kämpat mot psykisk ohälsa. Nu vill han hjälpa andra med liknande problem och har skapat en youtubekanal där ämnet diskuteras.
Kristoffer Sandgren har i över 10 år kämpat mot psykisk ohälsa. Nu vill han hjälpa andra med liknande problem och har skapat en youtubekanal där ämnet diskuteras.
Foto: Fredrik Ekblad

För två år sedan vändes Kristoffer Sandgrens värld upp och ner. 26 år gammal gick han in i den berömda väggen och tvingades lägga ner sin bygg- och entreprenadfirma som han byggt upp under sju år. I samma veva lämnade han en destruktiv relation.

Händelsen var droppen som fick bägaren att rinna över. En bägare som varit full i över 10 år.

Vägen tillbaka har varit tuff och omvälvande. Även om han inte är där riktigt än, anar han ett ljus i tunneln.

– Jag har gått i kbt och psykoterapi, men det hjälpte mest tillfälligt. När du lämnar vuxenpsykiatrin får du bara med dig ett recept på psykofarmaka så att du slipper vara ledsen. När du avslutar din kbt finns fortfarande det eller dem som får dig att må dåligt kvar.

Kristoffer kände att han saknade ett forum för att diskutera psykisk ohälsa och eftersom han är en hängiven gamer sedan några år, fick han idén att kombinera de två världarna.

För några veckor sedan startade han youtubekanalen ”5oCa1 Dunderklubben” där han tillsammans med tre vänner som också har erfarenhet av psykisk ohälsa, diskuterar och skämtar om ämnet, samtidigt som de spelar Call of Duty.

Den tatuerade texten på vänsterhanden har Kristoffer själv skrivit och sammanfattar hur det är att leva med psykisk ohälsa. – Ingen ser på utsidan hur man mår eller anar vilka känslor man döljer.
Den tatuerade texten på vänsterhanden har Kristoffer själv skrivit och sammanfattar hur det är att leva med psykisk ohälsa. – Ingen ser på utsidan hur man mår eller anar vilka känslor man döljer.
Foto: Fredrik Ekblad

– Vi kallar det gaming against mental illness. Tanken är att vi ska nå ut till unga som kämpar mot psykisk ohälsa och visa att det finns en väg tillbaka, säger Kristoffer. Vi använder humor och spelandet för att närma oss ämnet, vilket jag tror kan fungera.

Ambitionen är att lägga upp en eller två videos per vecka.

Kristoffer tänker bjuda in gäster som ska få dela med sig av sina erfarenheter. Både de som levt med psykisk ohälsa och anhöriga.

– Jag har bland annat kontakt med en före detta narkoman och hemlös man, som idag är drogfri och har fått jobb och bostad. Hans livshistoria visar att det alltid finns hopp.

Kristoffer konstaterar att livet i mångt och mycket påminner om ett actionspel.

– Om man faller, kan man alltid börja om igen, precis som i ett spel.

Att Kristoffer verkligen är engagerad i ämnet, råder det inga tvivel om. Han har bland annat plöjt en 1000 sidor tjock psykologibok på engelska.

– Jag har även läst in mycket av den kurslitteratur som ges på beteendevetenskapliga kandidatprogrammet, som jag tänker söka nästa år.

Vad gäller youtubekanalen hoppas han att den så småningom ska få så pass många följare att sponsorer för upp ögonen för den.

– Det hade varit en dröm om vi på det viset kunde hjälpa människor som har det svårt ekonomiskt.

quote
Vi kallar det gaming against mental illness. Tanken är att vi ska nå ut till unga som kämpar mot psykisk ohälsa och visa att det finns en väg tillbaka.

Läs mer

Hörselskadades förening vädjar om hyresbidrag

Simrishamn. Efter att ett hyresbidrag från kommunen drogs in för några år sedan har ekonomin i Hörselskadades förening Österlen blivit allt mer ansträngd. I en skrivelse till kommunstyrelsen vädjar föreningen om att hyresbidraget återupprättas, annars överväger man att avveckla verksamheten.
Hörselskadades förening vädjar om hyresbidrag

Österlen 2020 i bilder - ögonblicken vi minns starkast

Simrishamn. Året 2020 har varit ett annorlunda år för människor över hela världen - även på Österlen. Coronapandemin och dess påverkan på det dagliga livet syns inte minst i våra publicerade bilder. Här har vi valt ut de bästa från året som gått.
Österlen 2020 i bilder - ögonblicken vi minns starkast

Rolf gick sin egen väg efter cancerbeskedet

Simrishamn. 2007 drabbades Simrishamnsbon Rolf Jönsson av prostatacancer och en lång och krokig resa mot att bli frisk påbörjades. Idag mår Rolf bra och är tacksam både för skolmedicinen och de alternativa behandlingsmetoder som han provat genom årens lopp.
Rolf gick sin egen väg efter cancerbeskedet

Gunilla delar med sig av sin traumatiska barndom

Simrishamn. Hur bearbetar man en barndom som präglats av psykisk och fysisk misshandel? För Gunilla Lindorff blev skrivandet ett sätt att förstå det som hänt och ta sig vidare.
Gunilla delar med sig av sin traumatiska barndom

Hus & Hem prisar florist

Simrishamn. Inrednings- och tv-profilen Karl Fredrik Gustafsson har utsetts till Årets inredningsinspiratör av Hus & Hem. Den prestigefyllda utmärkelsen delades ut förra torsdagskvällen i samband med evenemanget Stora Stylingkvällen som livestreamades från Stockholm.
Hus & Hem prisar florist

Föredrag om ensamhet för seniordamer i gemenskap

Simrishamn. ”Följ Tegnells råd. Tvätta händerna, håll avstånd och var försiktiga om ni är förkylda. Men stanna inte i karantän. Ensamhet är farligare än rökning”. Det var några av råden som distriktsläkaren Åke Andrén-Sandberg gav när han gästade seniordamernas lunch på Hotel Svea förra veckan.
Föredrag om ensamhet för seniordamer i gemenskap

Emelie har skrivit om att mista sin mamma

Simrishamn. I dagarna släpps antologin ”När mammor dör” där 31 döttrar mellan 18 och 77 år öppet och ärligt berättar om sorgen och livet efter förlusten av sina mödrar. Emelie Hill Dittmer, journalist och skrivpedagog i Gladsax, bidrar med en av texterna.
Emelie har skrivit om att mista sin mamma

Japansk reiki på Mudita

Simrishamn. På Mudita yogastudio i Baskemölla ekoby kan man nu boka tid för Reikibehandlingar, en japansk alternativ hälsometod.
Japansk reiki på Mudita

Mustigt författarskap gav Lina Wolff Piratenpriset

Ceremoni. Burlesk humor med stora gester har tagit författaren Lina Wollf ända in i den aktningsvärda skaran av Piratenpristagare. Vid en något nedtonad ceremoni kom hon häromveckan till Österlen för att ta emot priset.
Mustigt författarskap gav Lina Wolff Piratenpriset

Strandkiosk i ålaboden

Nyöppnat. Ica Supermarket Klockareboden, med butik i Borrby, nysatsar på flera olika plan just nu. En sommaraktuell del av satsningen är kiosken vid Borrby strand som sätter guldkant på strandhänget.
Strandkiosk i ålaboden

Folkhögskolan på turné

Simrishamn. Intresset var stort när Österlens folkhögskola förra tisdagen gav sig ut på miniturné i sydöstra Skåne för att informera om höstens utbildningar.
Folkhögskolan på turné

Surfakademin till Österlen

Simrishamn. Sedan 2006 har Jens Holmer, Peter Sahlberg och kollegorna på Surfakademin lärt över 10 000 svenskar att dansa på vågorna i Biarritz, Galicien, Kalifornien och Costa Rica. När Coronaviruset slog till och alla resor ställdes in fick duon tänka om.
Surfakademin till Österlen